Nutrition et douleurs chroniques
Quand une douleur s'installe, l'alimentation fait partie des choses sur lesquelles vous pouvez agir, à côté de votre traitement. Physiothérapeute de formation, je fais le lien entre ce que vous mangez et vos douleurs.
Ce que l'alimentation peut apporter
Une douleur qui dure depuis plus de trois mois finit par peser sur le sommeil, sur l'énergie et souvent sur la façon de manger. On grignote davantage, on cuisine moins, on saute des repas.
Certaines habitudes alimentaires entretiennent un état inflammatoire de fond, d'autres aident à le réduire. Je développe ce lien, sources à l'appui, dans l'article Ce que vous mangez peut-il vraiment soulager vos douleurs chroniques ?
Comme dans toutes mes consultations, aucun aliment n'est interdit et les changements restent à votre portée. Le suivi de votre médecin continue en parallèle.
Ce qu'on regarde ensemble
Physiothérapie et nutrition, ensemble
Quand la douleur a aussi une part mécanique, je combine le suivi nutritionnel avec la physiothérapie à domicile. Un seul interlocuteur suit les deux : moins de rendez-vous, et des conseils qui vont dans le même sens. J'accompagne des patients à Lausanne et dans les communes voisines.
L'accompagnement en nutrition est agréé ASCA et RME : la plupart des assurances complémentaires le prennent en charge, selon votre contrat. Les montants figurent sur la page Tarifs.
Questions fréquentes
Toutes les questionsIl n'y a pas d'interdit de principe. On regarde ensemble ce que vous mangez aujourd'hui et on ajuste d'abord ce qui pèse le plus, à un rythme que vous pouvez tenir.
Cela dépend de chaque situation, et je ne promets pas de délai. Les consultations de suivi servent à mesurer ce qui change et à ajuster le plan.
Oui. L'accompagnement nutritionnel s'ajoute au suivi de votre médecin et ne touche pas à votre traitement. Si une question médicale se pose, je vous renvoie vers lui.
Parlons de vos douleurs
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